幼儿园冬季一周食谱表安排-洛阳凌宇幼儿园

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幼儿园冬季一周食谱表安排

幼儿园冬季一周食谱表安排

星期一

 

早餐:菜肉馄饨,鹌鹑蛋

 

午餐:盐水基尾虾,西葫芦胡萝卜,香干肉丝,草鸡豆苗汤

 

点心:烧卖,果珍茶

 

星期二

 

早餐:豆浆、花卷、蕃茄肉末

 

中餐:米饭、葱烧豆腐、炒通菜、红烧鸡翅

 

晚餐:肉片炒红萝卜、小白菜、面条

 

星期三

 

早餐:绿豆糯米粥 、馒头、水煮花生

 

中餐:香煎带鱼、素炒紫椰菜、黄豆排骨汤、米饭

 

晚餐:木耳炒肉、米饭、丝瓜汤

 

星期四

 

早餐:豆浆、油条、炒青瓜

 

中餐:土豆烧排骨、炒菜心、米饭

 

晚餐:水饺、凉拌莴笋、蜜汁叉烧

 

星期五

 

早餐:血糯米粥,肉松,花卷

 

午餐:菜肉馄饨(青菜,荠菜,虾仁,猪肉)鸡蛋,紫菜虾皮汤

 

点心:赤豆莲心汤

 

星期六

 

早餐:青菜肉丝面,茶叶蛋

 

午餐:红烧香干鸭脯,炒三丝(莴笋,肉丝,胡萝卜,香菇),番茄蛋汤

 

点心:豆沙卷

 

星期天

 

早餐:牛奶、方包、肉松

 

中餐:红烧鸡块、冬瓜汤、米饭

 

晚餐:馄饨、炒上海青、水煮花生

 

注:除一日三正餐外,还应在上午10时左右,下午3点半左右增加水果、点心及酸奶等间餐。