幼儿园秋季一周食谱大全(整月)-洛阳凌宇幼儿园

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幼儿园秋季一周食谱大全(整月)

幼儿园秋季一周食谱大全

第一周


星期一:

 

早点:豆浆、饼干 

 

中餐:红烧鱿鱼圈 花菜炒黑木耳青椒、莲藕小排汤 水果:苹果

 

午点:雪菜蘑菇年糕

 

星期二:

 

早点:豆浆 、饼干 

 

中餐:菠菜炒蛋、萝卜烧肉 、茭白目鱼丝羹 水果:冬枣

 

午点:蕃薯粥

 

星期三:

 

早点:豆浆、饼干 

 

中餐:栗子香菇烧鸡肉、青椒土豆丝、冬瓜蛤皮汤 水果:桔子

 

午点:蕃薯枸杞粥

 

星期四:

 

早点:豆浆、饼干 

 

中餐:葱香鲳鱼条、莴笋丝炒香干、紫菜虾皮蛋汤 水果:梨

 

午点:新美心鲜奶棒

 

星期五:

 

早点:豆浆、饼干 

 

中餐:芹菜香干素水饺、自制肯德基 水果:梨

 

午点:红枣粥

第二周

 

星期一:

 

早点:豆浆、饼干 

 

中餐:盐水虾 、花菜炒香菇、黄豆排骨汤 水果:蜜橘

 

午点:米馒头

 

星期二:

 

早点:豆浆、饼干 

 

中餐:牛肉丁炒玉米、大白菜炒油豆腐、萝卜猪肝羹 水果:柚子

 

午点:咸蛋麦片粥

 

星期三:

 

早点:豆浆、饼干

 

中餐:三鲜馄饨 龙虾片 水果:桂圆

 

午点:黑米冰糖粥 

 

星期四:

 

早点:豆浆、饼干

 

中餐:鹌鹑蛋烧肉 榨菜脑土豆、菠菜油豆腐汤 水果:柚子

 

午点:新美心蛋糕 

 

星期五:

 

早点:豆浆、饼干 

 

中餐:三鲜水饺(芹菜、肉末、香菇)、毛豆肉香菇丁虾仁 水果:哈密瓜

 

午点:五香鸡蛋

第三周

 

星期一:

 

早点:豆浆、饼干 

 

中餐:糖醋带鱼、青菜蘑菇、土豆雪菜羹 水果:柚子

 

午点:新美心小熊面包

 

水果:橘子

 

星期二:

 

早点:豆浆、饼干

 

中餐:三色海鲜(目鱼、茭白)、青瓜丁炒蛋、包菜菌菇排骨汤 水果:香蕉

 

午点:黄金糕 

 

星期三:

 

早点:豆浆、饼干 

 

中餐:栗子素鸡烧肉、炒三丝(莴笋、胡萝卜)、万年青虾皮紫菜汤 水果:苹果

 

午点:玉米粥

 

星期四:

 

早点:豆浆、饼干

 

中餐:酥香排骨、青菜蘑菇、萝卜猪肝羹 水果:苹果

 

午点:大白菜年糕汤

 

星期五:

 

早点:豆浆、饼干

 

中餐:蜜汁鲳鱼条、糖醋海带、花菜肉片羹 水果:哈密瓜

 

午点:阳春面 

第四周

星期一:

 

早点: 花生豆浆 饼干 

 

中餐:三鲜水饺(大白菜、香干、虾仁)、蚕豆 水果:沙糖桔

 

午点:新美心蛋糕

 

星期二:

 

早点:豆浆、饼干 

 

中餐:目鱼炒莴笋、洋葱炒牛肉、夜开花豆瓣羹

 

午点:黄金糕

 

星期三:

 

早点:花生豆浆 饼干 

 

中餐:刀切馒头、蕃薯粥、五香鹌鹑蛋 水果:沙糖桔

 

午点: 香菇白菜胡萝卜丝泡饭

 

星期四:

 

早点:豆浆 饼干 

 

中餐:自制烤鸡翅、青菜蘑菇、虾仁豆腐羹

 

午点:香蕉、蛋黄派

 

星期五:

 

早点:豆浆、饼干 

 

中餐:盐水虾、芹菜炒磨菇黄豆芽 萝卜猪肝羹